'생활정보' 카테고리의 글 목록 (16 Page)

우리나라 대표 발효 식품, 청국장 레시피 완벽 가이드 1. 청국장, 맛과 건강을 모두 잡는 매력적인 식재료 청국장은 우리나라 대표적인 발효 식품으로, 콩을 Aspergillus oryzae 곰팡이로 발효시켜 만듭니다. 풍부한 단백질과 비타민, 미네랄, 식이섬유를 함유하고 있어 건강에 다양한 이점을 제공합니다. 또한, 깊은 맛과 독특한 향으로 다양한 요리에 활용되어 한국인의 식탁에서 빼놓을 수 없는 존재입니다. 2. 청국장 레시피의 기본 구성 청국장 레시피는 크게 육수, 청국장, 부재료, 양념 4가지 요소로 구성됩니다. 각 요소의 선택과 조합에 따라 다양한 맛과 풍미를 연출할 수 있습니다. 2.1. 육수 멸치, 다시마, 표고버섯 등으로 육수를 취하면 풍부한 맛을 더할 수 있습니다. 깔끔한 맛을 원한다면 물..

우리나라 자연산 송이버섯, 깊은 향기와 풍미를 담다 서막: 깊은 숲의 선물, 자연산 송이버섯 가을 산림의 은밀한 속에서 고개 내민 자연산 송이버섯은 그 자체로 귀한 보물입니다. 인공 재배가 불가능하며 찬란한 향과 풍부한 영양가를 자랑하며, 오랜 역사 속에서 우리 식탁의 주인공으로 자리매김했습니다. 이 글에서는 우리나라 자연산 송이버섯의 특별함을 다채로운 이야기로 풀어낼 것입니다. 1장: 자연의 비밀, 송이버섯의 탄생 송이버섯은 척박한 산악 지형에서 자라는 곰팡이의 일종입니다. 송진나무, 참나무, 신갈나무 등의 뿌리와 공생하며 수십 년의 시간을 들여 천천히 성장합니다. 맑은 공기, 깨끗한 물, 풍부한 영양분이 공존하는 자연 환경에서만 태어나기에 더욱 특별한 존재입니다. 2장: 탐험가들의 열정, 송이버섯 채..

우리나라 검은콩우유, 알고 마시는 건강 비밀! 검은콩우유는 우리나라에서 오래전부터 사랑받아 온 건강 음료입니다. 최근 건강에 대한 관심 증가로 다시금 인기를 얻고 있으며, 다양한 제품들이 출시되고 있습니다. 하지만 검은콩우유의 영양과 건강 효능, 그리고 제품 선택 방법에 대해 제대로 알고 계신가요? 1. 검은콩우유, 영양 성분과 건강 효능 1.1 풍부한 식이섬유: 검은콩우유는 식이섬유가 풍부하여 장 건강 개선에 효과적입니다. 특히 불용성 식이섬유는 변비 예방에 도움을 주고, 용성 식이섬유는 혈당 조절과 콜레스테롤 감소에 효과적입니다. 1.2 고품질 단백질: 검은콩우유는 우유보다 단백질 함량이 높고 필수 아미노산을 골고루 포함하고 있어 체내 단백질 합성에 도움을 줍니다. 특히 성장기 청소년, 노약자, 운동..

집에서 아보카도, 맛있게 키우는 법! 1. 아보카도 씨앗 준비 1.1 씨앗 선택 흠집이나 곰팡이가 없는, 익은 아보카도를 선택합니다. 씨앗은 굵고 둥글며, 껍질이 얇고 깨끗한 것이 좋습니다. 1.2 씨앗 추출 및 관리 씨앗을 깨끗하게 씻어 끈적끈적한 과육을 제거합니다. 씨앗의 윗부분(배꼽)과 아랫부분(뿌리)을 구분합니다. 1.3 물발아 씨앗의 윗부분을 3개의 이쑤시개로 고정하여 물에 잠급니다. 물은 씨앗의 1/3 정도 잠기도록 하고, 2-3일마다 물을 갈아줍니다. 따뜻하고 햇볕이 잘 드는 곳에 놓아줍니다. 2. 흙과 화분 준비 2.1 흙 배수가 잘 되는 화분용 상토를 사용합니다. 퍼라이트나 코코피트를 섞어 통기성을 높여줍니다. 2.2 화분 씨앗 크기의 2배 이상 큰 화분을 선택합니다. 화분 바닥에 배수 ..

서비스 정보 ​당근마켓(PC버전)은 국내 중고거래 플랫폼인 당근마켓의 PC 기기에서 이용 가능한 버전이다. 컴퓨터를 통해 국내 어디에서나 중고 물품을 검색하고 거래할 수 있는 서비스를 제공한다. 당근마켓(PC버전)을 통해 다양한 지역의 물품을 탐색하고, 판매자와 채팅하여 거래할 수 있는 기능을 갖추고 있다. 사용법 및 기능 당근마켓(PC버전)의 사용법은 간단하다. 컴퓨터에서 웹 브라우저를 통해 당근마켓 웹사이트에 접속하면 된다. 단, PC 버전에서는 새로운 물품에 대한 채팅을 시작할 수 없는 점이 주의할 필요가 있다. 또한 PC 버전을 통해 전국적인 물품 가격을 확인하고, 다른 지역의 물품을 살펴볼 수 있는 등 다양한 이점을 제공한다. 장단점 당근마켓(PC버전)의 장점으로는 더 큰 화면을 통해 물품 목록..

1. 노령연금의 재산기준 개관 ​노령연금의 재산기준은 개인의 소득과 재산에 따라 자격이 결정됩니다. 독거 가구의 경우, 선정 기준은 2억 20만원 이하의 소득입니다. 부부 가구의 경우, 선정 기준은 3억 2,320만원 이하의 소득입니다. 더불어 소득뿐만 아니라 예금 및 증권과 같은 금융 재산, 땅, 건물, 자동차와 같은 일반 재산도 평가 대상에 포함됩니다. 특히, 공무원 연금, 사립학교 연금, 군인 연금, 우체국 연금을 받는 경우에는 노령연금 자격이 없을 수 있습니다. 2. 노령연금 지급액 변동사항 노령연금 지급액은 독거 가구의 경우 32,310원에서 323,180원까지이며, 부부 가구의 경우 64,620원에서 517,080원까지입니다. 그리고 2024년에는 단독가구의 소득기준이 213만 원으로 인상될 ..

국민취업지원제도는 온라인과 오프라인으로 신청할 수 있으며, 신분증, 가족관계증명서, 학력증명서 등 필요한 서류를 제출해야 합니다. 이후에 취업활동 계획을 수립하고 다양한 취업활동을 수행합니다. 신청 후에는 비밀번호 변경이나 동의서 업데이트 같은 절차를 지켜야 하고, 소득 조건, 취업상태 변경보고, 취업활동 관련 상담 참여 등에 유의해야합니다. 그리고 "고용24"로의 웹사이트 통합이 예정되어 있어, 기존 이용자는 통합 아이디로 전환할 필요가 있습니다. 국민취업지원제도 신청방법 신청 사이트 바로가기 ☞ 취업 목표별 맞춤형 국민취업지원제도 프로그램은 청년층, 경력단절자 및 중장년층, 저소득층 가구를 위한 프로그램으로 구성되어 있습니다. 청년들은 채용연계지원금과 직업훈련을 통해 안정적인 취업 기회를 얻을 수 있..

기초연금에 대해 이야기해보겠습니다. 기초연금은 우리나라에서 제공되는 사회보장제도 중 하나로, 경제적으로 어려운 노인들을 지원하기 위해 마련된 정부 지원금입니다. 첫 번째 소주제로 기초연금의 배경과 목적에 대해 알아보겠습니다. 우리나라는 고령화 사회로 진입하면서 경제적으로 어려운 노인들의 문제가 증가하고 있습니다. 따라서 정부는 이러한 경제적 어려움을 겪는 노인들을 지원하기 위해 기초연금 제도를 도입하였습니다. 기초연금의 목적은 경제적으로 취약한 노인들의 생활 안정을 돕고, 사회적으로 인정받는 존엄한 노후생활을 제공하는 것입니다. 한국의 기초연금에 대해 알아보기 전에, 기초연금의 배경과 목적에 대해 알아보겠습니다. 기초연금은 신체적, 정신적으로 어려움을 겪고 있는 경제적으로 취약한 국민들을 보호하고 사회적..